La ginnastica antalgica e' dedicata a per risolvere i dolori di origine muscolare, causati soprattutto dall'avanzamento dell'eta' , eseguita in modo dolce, dedicato ed armonioso.

E' una ginnastica correttiva per adulti che sentono di dover star meglio e per chi non fa sport da tempo.

Lla ginnastica antalgica e' per un’attività completa senza ledere l'ossatura del corpo. Si fa ad ogni età anche a scopo riabilitativo.

E’ in grado di prevenire numerosi dolori a carico dell’apparato sia scheletrico che muscolare causati da vita sedentaria, posizioni viziate, rigidità dei muscoli , movimenti scorretti ed improvvisi, sforzi bruschi e traumi.