Il Tai Chi Chuan che tradotto significa "PUGILATO DEL PRINCIPIO SUPREMO" e' un antica

arte marziale, nonche' una disciplina psicofisica completa nata nei monasteri taoisti.

Il Tai Chi Chuan vieni anche definita "Pratica di lunga vita" apportando equilibri , energia e

nuova forza vitale.

Ogni movimento e' collegato strettamente ai principi dlla medicina tradizionale cinese derivante dallo studio della filosofia taoista.

Il Tai Chi Chuan mantiene tutte le proprieta' del Qi Gong (viene definito infatti una delle forme Qi Gong piu' alte e complete) ma aggiunge una componente: l'aspetto marziale.

Ogni movimento oltre a stimolare l'energia interna del corpo descrive una tecnica marziale. Rispetto al Qi Gong il Tai Chi Chuan risulta una pratica piu' dinamica regolata da un ritmo lento ed armonico che sviluppa nel praticante calma interiore, chiarezza e unita' con l'ambiente circostante.

La praticatica del Tai Chi Chuan e' indicata per qualsiasi eta' e tutti possono sviluppare equilibrio  psico - fisico ,  salute  e  autodifesa.

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