La ginnastica posturale e' dedicata a per risolvere i dolori di origine articolare e muscolare, causati soprattutto dall'errata postura.

Eseguita in modo dolce, con movimento dedicato ed armonioso.

E' una ginnastica correttiva per chi sente di dover star meglio.

La ginnastica' posturale e' un’attività completa senza ledere l'ossatura del corpo. Si fa ad ogni età anche a scopo riabilitativo.

E’ in grado di prevenire numerosi dolori a carico dell’apparato sia scheletrico che muscolare causati da vita sedentaria, posizioni viziate, rigidità dei muscoli , movimenti scorretti ed improvvisi, sforzi bruschi e traumi.